Gå till innehåll

HANDBOLL ÖST

HANDBOLL ÖST

När praktik möter passion - Olivers vecka på Handbollförbundet Öst

Under hösten deltog Oliver Vellner Kraft i både spelarutbildningen (SUL) och målvaktsutbildningen inom Handbollförbundet Öst. Under vecka 45 praktiserade han även på vårt kontor – och att skriva den här nyheten blev en av hans uppgifter.

Under förra veckan hade vi glädjen att välkomna Oliver Vellner Kraft som PRAO-elev hos oss på Handbollförbundet Öst. Oliver, som har ett stort intresse för handboll, fick under sin vecka prova på flera olika arbetsuppgifter och träffa många av våra medarbetare. För honom, som går i årskurs 8 på Södertörns friskola i Huddinge, blev det en vecka som skiljde sig en hel del från det vanliga skolschemat.

Förutom att hjälpa till med att förbereda material inför Sverigecupen, packa ner kontoret inför flytten vid årsskiftet (två trappor upp i huset) och inventera vårt utbildningsmaterial inför övergången till mer digitala format, fick Oliver även reflektera över sina egna erfarenheter som deltagare i våra spelarutbildningar – SUL omgång 1 och målvaktsutbildningen som genomfördes under höstlovet.

– Det var roligt med båda utbildningarna! På SUL var det kul att både få spela med andra lag och samtidigt ha sitt eget lag, berättar Oliver. Dagen var lång, särskilt mot slutet, men att ha en målvaktstränare på plats som kunde ge små tips och korrigeringar gjorde stor skillnad.

Han uppskattade att övningarna var varierade, både när han stod i mål och när han deltog i andra moment.
– Jag skulle bara vilja ha lite mer tid att stretcha innan målvaktsuppvärmningen startar, säger han med ett leende.

Under målvaktsträningen fastnade han särskilt för övningarna från kanten.
– Tränarna gjorde ett bra jobb och jag gillade att vi jobbade mycket med positionering. Det är något många målvakter, inklusive jag själv, tycker är lite svårare. Där känner jag att jag utvecklades mycket.

Efter utbildningen märkte Oliver tydliga resultat:
– Mina kant­räddningar har verkligen blivit bättre! Jag märkte det direkt när jag kom tillbaka till klubbträningen efter lovet – jag hänger med på ett helt annat sätt och rör mig snabbare och mer effektivt än tidigare.

Att få träffa spelare från andra föreningar var också en höjdpunkt.
– Jag har många vänner i olika klubbar, så det var roligt att få träna ihop. Annars ses man mest på matcher, och då finns inte lika mycket tid att prata.

Han uppskattar också tränarnas engagemang under båda utbildningarna.
– De lyssnade på spelarna, gav bra tips och förklarade på ett enkelt sätt.

På frågan om han skulle rekommendera andra att delta svarar han utan tvekan:
– Absolut! Det är bra ledare, roliga övningar och ett perfekt sätt att fortsätta träna handboll under lov och helger. Dessutom får man träffa nya spelare och lära sig av varandra.

Tre ord som sammanfattar utbildningarna?
– Utbildande, rolig och arbetsam – på ett bra sätt.

Efter en fullspäckad vecka och avslutande dag nere i Nyköping tillsammans med distriktslagen tackar vi Oliver för hans engagemang och fina insats – både på planen och på kontoret. Vi önskar honom stort lycka till i sin fortsatta handbollsutveckling!

Publicerad: 2025-11-13

Senast uppdaterad: 2025-11-11

Författare: Maria Casado

Intressant? Dela gärna!