Vilka rutiner har ni för att skapa en trygg miljö för barn och ungdomar?
Föreningar ska – istället för som tidigare uppmanas att – begära begränsat utdrag ur belastningsregistret för de som anställs eller har uppdrag i föreningen och där har kontakt med barn.
Domarutbildning Steg 3 - Vi behöver dig!
Den 30/10 kl 10:00 - 17:00 arrangerar Handbollförbundet Öst Domarutbildning Steg 3. Ta chansen att utbilda dig till distriktsdomare!
Matchvärdar i hallarna!
Nu är det full fart i alla hallarna i HF Öst på alla nivåer och vi vill påminna om vikten av att ha synliga matchvärdar på plats!
Föreningsbiljetter VM 2023
Förtur på biljetter för er föreningar i Handbollförbundet Öst till VM 2023 i Tele2 arena.
”De ska vinna med tio mål”
ATG SVENSKA CUPEN: På onsdagskvällen inleds herrarnas kvartsfinaler, Andreas Stockenbergs Amo HK och IFK Skövde är först ut.
Steg 2-klart i U18 - F16 laddar för steg 1
På måndagen lades gruppindelningarna för steg 2 i Gjensidige USM F18 och P18 ut SHF:s webbplats. Samtidigt laddar F16-lagen upp för sitt steg 1-spel.
11 spelare kallas till riksläger
Spelare inom rullstolshandboll kallas till riksläger den 19-21 november i Borås.
ATG Svenska cupen: stormöte i semifinalerna
Under torsdagseftermiddagen lottades damernas semifinaler i ATG Svenska cupen. Regerande svenska mästarna Skuru IK ställs mot antagonisterna IK Sävehof medan Skara HF får möta Kristianstad HK.
Skadeförebyggande träning
FÖRELÄSNING: Martin Asker berättar om skadeförebyggande träning för handbollsspelare. Fokus ligger främst på förebyggande av axel- och knäskador.
MINISERIE: Träningslära, 2
DEL 2 - Intervallträning. I det här 20-minutersavsnittet får vi ta del av Peter Glas tankar om intervallträning med fokus på speed och anaerob intervallträning.
MINISERIE: Träningslära, 1
DEL 1 - Intervallträning. I vår miniserie på temat träningslära kommer du att få ta del av korta avsnitt på 10-20 minuter med olika teman inom ämnet. Först ut är Peter Glas tankar om intervallträning HIIT.
INSPIRATION: Introduktion till Handboll Fitness
En introduktion till Handboll Fitness och dess positiva effekter för föreningslivet.
