Gå till innehåll

Svensk handboll

Svensk handboll

Kravprofil

Svenska Handbollförbundet (SHF) utbildar spelare mot kommande elit- och landslagsverksamhet genom bland annat Riksläger.

SHF har, i samarbete med Sveriges Olympiska Kommitté, reviderat kravprofilen/fysprofilen. Den nya profilen gäller från U19 och för den spelare som vill satsa mot världsklass.

För att bli en så komplett handbollsspelare som möjligt är den fysiska träningen viktig. Den fysiska träningen och dess påverkan behöver pågå under lång tid, med rätt träning och rätt vila, för att nå önskat resultat. För att kunna mäta utveckling samt skapa och korrigera träningsupplägg så har SHF tagit fram kravprofilen/fysprofilen. Syftet är att visa vilka värden som finns för respektive test samt visa var spelaren befinner sig i sin fysiska utveckling, testerna blir också ett hjälpmedel för ledare och spelares planering för fysisk utveckling. Testerna har tagits fram för att representera fysiska krav som finns i handbollens arbetskrav och gäller inom SHF:s verksamhet.

 

Kravprofiler:

 

 

 

Publicerad: 2022-10-26

Senast uppdaterad: 2023-01-04

Författare: Kalle Andersson

Intressant? Dela gärna!